我现在正在节食。
【口语要素1】I am on a diet now.
因为我知道自己很容易发福。
【口语要素2】I gain weight easily.
我记得刚毕业的时候只有106斤，而现在126斤了，所以我经常不吃早餐。妈妈说老不吃早餐肯定会毁了你。
【口语要素3】Skipping breakfast will ruin you.
妈妈说重要的一点是经常锻炼。
【口语要素4】Working out every morning is the best way to lose weight.
于是按照妈妈说说的那样，我天天锻炼，现在我的身材正是恰到好处。
【口语要素5】I am as fit as a fiddle.
