Text C 短文大意
本文讲的是睡眠问题。琼斯医生说，睡眠紊乱经常被诊断为其他毛病。睡眠有规律是很重要的。与睡前的活动也有关系。晚饭不要吃得太晚， 睡前避免过长时间的运动，洗个热水澡，都会使人睡得香一点。
90.【参考答案】C
【参考译文】平均而言，美国人的睡眠时间比过去少。
【试题分析】事实细节题。
【详细解答】答本题应仔细阅读头上两段。第2段说，美国人现在平均每天只睡7个半小时，比1910年平均睡9个小时要少得多。而且，有将近三分之一的美国人在工作完后只剩6个小时还不到的睡眠时间。对大多数人而言，这是不够的。故只有C是正确选项。
91.【参考答案】A
【参考译文】为了保证身体正常工作，我们应该至少有8个小时的睡眠时间。
【试题分析】事实细节题。
【详细解答】[JP+3]本题测试考生对第1段最后第2句话的理解。该句说，大多数男人和女人每晚需要8到8个半小时的睡眠时间才能保证他们的正常工作。因此A是正确答案。
92.【参考答案】C
【参考译文】作者认为，睡眠紊乱是由于不合理的睡眠方式引起的。
【试题分析】事实细节题。
【详细解答】第3段第3句说，“许多睡眠问题是由晚睡晚起、经常作跨时区旅行及上夜班引起的”。在这里只提到了“晚睡晚起”，即C所指的improper sleep patterns，而没有提到其他疾病、睡前锻炼和慢性疲劳综合症，因此惟有C是正确选项。
93.【参考答案】B
【参考译文】睡眠之前洗个热水澡可以帮助你睡的香一些。
【试题分析】事实细节题。
【详细解答】本题问的是下面的措施中哪一个可以帮助你睡得香一些。文章最后一句说，改变一下生活方式可以帮助你睡得香一些，句中列举的几项措施包括晚饭不要吃得太晚或洗个热水澡等。故B“洗个热水澡”是正确选项。
94.【参考答案】C
【参考译文】为了得到足够的睡眠，有必要牺牲其他事情。
【试题分析】词语理解题。
【详细解答】本题考对短语“sleep defensively”的意思理解，这要从上下文去理解。下面一句话说，人们须挤出足够的睡眠时间，哪怕这意味着放弃其他的事情。这就解释了该短语的意义。因此选项C“如果必要人们应牺牲其他事情来得到足够的睡眠”是正确答案。
